Pozytywne zmianydzięki zdrowym nawykom żywieniowym

Wsparcie w chorobiew pełni dostosowane do potrzeb

Nieustanna motwacjaw drodze do ustalonych celów

Klaudia Potyrcha

Dietetyk kliniczny

Z wykształcenia i zamiłowania jestem dietetykiem klinicznym. Tytuł magistra uzyskałam na Wrocławskim Uniwersytecie Przyrodniczym, zaś pierwszy stopień studiów ukończyłam na Uniwersytecie Medycznym w tym samym mieście. Studia to jednak nie wszystko. Regularnie uczestniczę w kursach i konferencjach, aby stale poszerzać swoje kompetencje. Przygotowane przeze mnie diety są zawsze szyte na miarę i całkowicie dopasowane do możliwości i stanu zdrowia pacjenta. Nie jestem zwolennikiem detoksów, czy diet głodówkowych. Traktuje dietę przede wszystkim jako kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.

Twoja pierwsza wizyta

to najważniejszy krok

1
2
3
4
5

Pierwsza wizyta to kluczowe spotkanie, w czasie którego wspólnie tworzymy plan działania na najbliższe tygodnie. Aby był on jak najlepiej dostosowany do indywidualnych potrzeb, warto już wcześniej odpowiednio przygotować się do wizyty. Pomoże w tym kilka prostych kroków.

Dietaw celu

redukcji

Odpowiednio zbilansowany plan żywieniowy z uwzględnieniem zapotrzebowania na makroelementy, witaminy oraz minerały. Współpraca jest prowadzona zarówno z osobami dorosłymi, jak i dziećmi z nadmierną masą ciała. Jadłospis uwzględnia preferencje żywieniowe pacjenta, tryb życia, stopień aktywności fizycznej, a także możliwości kulinarne.

Dietaw chorobach

metabolicznych

Jadłospis indywidualnie dobrany do występujących jednostek chorobowych: cukrzyca, insulinooporność, hipoglikemia reaktywna, hipercholesterolemia, podwyższone stężenie trójglicerydów, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca i inne choroby układu krwionośnego.

Dietaw chorobach

układu pokarmowego

Współpracuję z osobami borykającymi się z: chorobą refluksową, chorobą wrzodową, stanem zapalnym żołądka oraz jelit, IBS (Zespół Jelita Drażliwego), SIBO (Zespół Rozrostu Bakteryjnego Jelita Cienkiego), polipami jelita grubego, przewlekłymi zaparciami, przewlekłymi biegunkami, chorobami wątroby.

Dietaw chorobach

autoimmunologicznych

Do tej grupy zaliczamy takie jednostki chorobowe jak: Hashimoto, choroba Gravesa – Basedova, RZS (Reumatoidalne Zapalenie Stawów), celiakia, czy łuszczyca.

Dietaw alergiach

nietolerancjach i niedoborach

Jadłospis opiera się na przygotowaniu zbilansowanego planu, który nie tylko wyklucza szkodliwe składniki pokarmowe, ale także uzupełnia ewentualne niedobory. Przykładem może być dieta dla osób z anemią, czy nietolerancją laktozy.

Dietaw zaburzeniach

odżywiania

Zajmuję się współpracą m.in. z osobami chorującymi na bulimię, czy kompulsywne obiadanie się. Współpraca polega na zmianie nawyków całej rodziny pacjenta, nauce dokonywania prawidłowych wyborów żywieniowych, prowadzeniu dzienniczka psychodietetycznego, czy kształtowaniu prawidłowej relacji z jedzeniem.

WybraneWizyty

z szerokiej oferty

Pierwsza
konsultacja
Wizyta kontrolna
z jadłospisem
7-dniowym
Wizyta kontrolna
z jadłospisem
14-dniowym
Analiza
Składu ciała

Opinie

moich pacjentów

Pani Iwona

Długo wahaliśmy się z mężem, czy skorzystać z pomocy dietetyka. Na szczęście trafiliśmy na Panią Klaudię, która pokazała nam, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być takie trudne. Cała współpraca przebiega w przyjaznej atmosferze, wszystkie nasze prośby i uwagi są uwzględnione w jadłospisie, a sama dieta jest bardzo smaczna. Polecam!

Pani Magdalena

Do Pani Klaudii trafiłam z polecenia. Pacjentką nie byłam ja, ale moja 10 letnia córka, która na początku obawiała się wizyty. Na szczęście Pani Klaudia ma dobre podejście do dzieci, potrafi nawiązać z nimi kontakt i rozluźnić atmosferę. Wysłuchała wskazówek i oczekiwań córki, a potem to wszystko znalazło się w jadłospisie. Córka wzięła do serca wszystkie rady pani dietetyk, a pierwsze efekty już są widoczne.

Pani Aleksandra

Pani Klaudia jest bardzo kompetentnym specjalistą. Czuję się zaopiekowana, kilogramy lecą w dół, a Zespół Jelita Drażliwego nareszcie nie przeszkadza mi w codziennym funkcjonowaniu. Już 8kg na minusie, ale walczymy dalej!

Pani Sandra

Gorąco polecam współpracę z Klaudią. Przerobiłam już wiele diet i wszystkie kończyły się niepowodzeniem. Dzięki współpracy z Panią Klaudią nauczyłam się, że nie trzeba głodówek, żeby kilogramy leciały. Stosując dietę jem nawet więcej, niż przed stosowaniem diety, a dodatkowo jest nawet miejsce na ulubiony deser :)

Pan Piotr

Potrzebowałem jadłospisu z prostymi przepisami, ponieważ nie potrafię gotować i jednocześnie dużo pracuję. Myślałem, że będzie to trudne, ale otrzymałem dietę z przepisami, które nie zajmują więcej, niż 20 minut przy garach. Pomogły w tym gotowe produkty ze sklepu, które mają dobry skład i można je włączyć do diety. W sumie to nie czuje, że jestem na diecie, ale chyba jestem, skoro spodnie już są o wiele za luźne.