Gotowe jadłospisy
kup i korzystaj do woli
Jeśli pragniesz przygotowywać zdrowe posiłki, które pomogą Ci schudnąć lub po prostu sprawią, że poczujesz się lepiej, bez poświęcania dużej ilości czasu na szukanie inspiracji oraz odpowiednich przepisów i składników, gorąco zachęcam do zapoznania się z moimi gotowymi jadłospisami, które ułatwią Ci codzienne gotowanie.
Chcesz zakupićjadłospis?
Zobacz jakie to proste
Ten jadłospis skierowany jest do osób zdrowych chcących zredukować swoją masę, osób zmagających się z otyłością, a także osób, u których pojawiają się zaparcia.
Ten łatwostrawny wariant diety jest skierowany do osób zmagających się między innymi z takimi jednostkami chorobowymi jak np. stany zapalne żołądka, stłuszczenie wątroby czy choroba refluksowa.
Plan żywieniowy skierowany do osób, które pragną zredukować masę ciała lub walczyć z otyłością, lecz w swojej diecie unikają mięsa. W pełni opiera się na produktach pochodzenia roślinnego, produktach mlecznych oraz jajach.
Dieta dla osób chcących zredukować swoją masę ciała lub osób zmagających się z cukrzycą typu II, insulinoopornością, hiperinsulinemią czy też hipoglikemią reaktywną.